愛喝洋蔥水的小樹歐里

♦️洋蔥水作法♦️
一般大小的白洋蔥(不要買紫...

愛喝洋蔥水的小樹歐里

♦️洋蔥水作法♦️
一般大小的白洋蔥(不要買紫色喔)半顆切開撥開放在碗裡，碗內不需要再加任何水，外鍋一碗水放進電鍋，跳起來、洋蔥拿出來只留水，接著就可以熱熱喝了，不宜放久，怕老掉。

♥️洋蔥水功效♥️
發散風寒，燥濕，散瘀，化痰辛溫，能提神並利氣通陽； 殺菌，抵禦病毒，可預防感冒，防止老化，降低膽固醇，分解脂肪，預防癌症，對抗氣喘，降低血糖，預防骨質疏鬆等。

🔴歐里一天約喝2至3次，洋蔥水沒有辛辣味，反而有點甜味喔！
🔵如果寶寶願意喝多一點，一次也可以蒸一顆！😀

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